Kolagen se v lidském těle vyskytuje zcela přirozeně a jeho hladina klesá s tím, jak tělo stárne. Úbytek začíná být patrný okolo třicátého roku, kdy se začínají objevovat první vrásky. Kolagen je totiž obsažený i v pleti, a pokud je ho v ní málo, logicky je pleť náchylnější k jejich tvorbě. Proto je důležité kolagen doplňovat, aby jeho úbytek nebyl https://www.sport.cz/fotbal/synot-liga/clanek/947568-nebyl-to-hrozny-podzim-mini-slavista-zmrhal.html dramatický. Už v tomto věku je ideální začít užívat doplňky stravy které kolagen obsahují. Nejlepší je užívat přírodní kolagen který se nachází i v některých potravinách, jenže problém je v tom, že ze stravy lze přijmout jen minimum kolagenu. nejvíce kolagenu obsahuje hovězí, vepřový a rybí maso – speciálně vývary. Jenže kdo by snědl tolik vývaru?
Daleko lepší je užívat čistý kolagen. Dnes mnoho firem nabízí svoje kolageny, které jsou více či méně účinné. Každý by si měl u lékaře zjistit hladinu kolagenu v těle a podle toho si vybrat ideální kolagen. Díky tomu budete vědět kolik ho máte denně přijmout, aby to mělo smysl. Jedním z nejlepších je Orca collagen, který má vědeckými studiemi podloženy účinky. Díky kolagenu bude vaše pleť vypnutější a brzy si budete užívat svůj mladistvý vzhled. Ten ale není to jediné kvůli čemu lidé kolagen užívají. Je vhodný pro muže i pro ženy a nejčastěji ho užívají ženy, protože jim jde o pleť bez vrásek.
.jpg)
K čemu je kolagen dobrý kromě vzhledu?
Jelikož je kolagen obsažený v kloubech, je důležité ho skutečně do těla nějak dostat, protože jedině kolagen je schopný zabránit tomu že se u vás objeví artróza. To je degenerativní onemocnění kloubní chrupavky, při kterém začíná kloub třít o sebe, což je velice bolestivé. Proto je důležité kolagen užívat co nejdříve a pravidelně, aby jeho užívání mělo nějaký efekt. Vyberte si kvalitní kolagen, který si snadno smícháte s vodou a vznikne vám nápoj, který můžete pít nejen doma, ale i kdekoliv na cestách.